Gode tidspunkter at have et regnslag med sig

Gode tidspunkter at have et regnslag med sig

Det danske vejr er utilregneligt. Sådan kan man næsten have en eviggyldig sandhed på linje med, at man skal huske at betale sine afgifter, og at en gudstjeneste ofte slutter med eller i hvert fald har inkluderet et par “amen” undervejs.

Derfor er der mange ting, vi danskere gør for at være sikker på, at vi er godt klædt på til, hvis vejret skulle skifte sig, når vi er ude længere tid ad gangen, og selv hvis man kan se at vejret enten er godt eller dårligt, så pakker man gerne lige en mundering mere, hvis det bliver en længere tur udenfor, så man er klar på det meste vejr.

Vi danskere siger jo som bekendt, at der ikke er noget, der hedder dårligt vejr, men at der kun er dårlig påklædning, og sådan er vi jo nødt til at leve, for ellers kom vi aldrig udenfor.

Således har rigtig mange danskere alt fra bikinier, røjsere, varme sweatre og klipklappere liggende i deres garderobe, så de altid har noget at tage på til det forskellige vejr herhjemme – og helst har man mere af samme slags, og nogle går endda efter, at det er moderigtigt.

Specielt den danske sommer kan være en meget pudseløjerlig størrelse, fordi vi i løbet af samme dag kan gå fra at have hedeslags-lignende tendenser, til at det pludselig står ned i stænger.

Her duer det jo ikke at være pakket ind i en stor pelsfrakke eller tage en stor vinterjakke på, fordi der lige skulle komme en styrtbyge på et tidspunkt – men omvendt vil vi jo gerne være tørre.

Den smarte løsning er her at tage et regnslag med sig, for den slags fylder ikke så meget, og så kan man lige smide den over sig, når det begynder at regne.

Man kan endda ofte genbruge sådan et, men ellers fylder det sjældent mere, end at det er lige til at smide ud bagefter.

Vær med til at sikre klodens fremtid!

Vær med til at sikre klodens fremtid!

Vores klode er under større pres end nogensinde – vi bevæger os hastigt mod planetens undergang, og denne udtalelse er ikke engang overdramatiseret; måske nærmere det modsatte. Den tragiske udvikling er menneskabt, og mennesket er det eneste, der kan forhindre den totale katastrofe. Det er af yderste vigtighed, at der handles nu – og at der handles hurtigt.

Noget af det allermest virksomme vi kan gøre lige nu er at stoppe rydningen af regnskoven. Verdens regnskove er vores største og mest effektive hjælpere i kampen for klodens klima, og vi bør alle som en bære vores del af ansvaret – for det er nemlig det, det er: vores ansvar. 

Organisationen Verdens Skove er netop en af dem, der virkelig gør en forskel – og præsentere dig for mulighed for at være med. Her slås der for at bevare al den skov, der er så bidende nødvendig. Der er forskellige måder hvorpå du kan støtte – besøg eksempelvis https://shop.verdensskove.org, hvor du kan købe et eller flere af de populære Regnskovscertifikater. Ved køb af et Regnskovscertifikat bestemmer du selv, om det skal være trykt eller digitalt, og du bestemmer desuden selv beløbet – dog med en lav minimumsgrænse. De trykte certifikater er oplagte til ophæng i hjemmet, og du kan få alskens motiver. Mange af certifikaterne forestiller regnskovens spændende og varierede dyreliv, og vil passe perfekt ind i et hvilket som helst børneværelse. Derudover kan du donere et beløb til bevarelse, det være sig eksempelvis 300 kroner, der vil bevare hele 700 kvm. regnskov.

På shoppen kan du også, blandt meget andet, finde en masse godt til ganen, alt økologisk og vegansk (naturligvis!) eller smukke skærebræt i træ til køkkenbrug.

Overvej også at blive fast månedlig støtte – drop en tur i biffen, en pizza eller en latte og meld dig ind i kampen! Hvis vi løfter i flok, kan vi stadig nå det.

 

Få den rette hjælp til skader og skavanker hos din fysioterapeut

Få den rette hjælp til skader og skavanker hos din fysioterapeut

Mange mennesker går rundt med smerter og ubehag i kroppen til daglig uden at være opmærksom på at der faktisk kan gøres noget ved det. Langt de fleste af disse smerter og den største del af ubehaget forbundet dermed skyldes spændinger, ubalancer og slid, forårsaget af langvarig udsættelse for stress, dårlige arbejdsstillinger eller uhensigtsmæssig brug af kroppen – for eksempel ved tunge løft. Inaktivitet bærer også en del af skylden, lige som en mangelfuld eller ikke eksisterende krops bevidsthed også bidrager negativt til det fysiske og mentale velvære.

Hører du til denne gruppe mennesker, kan du have stor glæde af at lade dig vejlede og behandle af en dygtig fysioterapeut.

Hvordan kan en fysioterapeut hjælpe mig?

En fysioterapeut er andet og mere end blot en massør. Hos en fysioterapeut kan du forvente at blive grundigt undersøgt med henblik på at kortlægge årsagen eller årsagerne til dine skavanker og dit fysiske ubehag. Du vil selvfølgelig som oftest modtage manuel behandling, som kan suppleres med laser, ultralyd, akupunktur eller TENS (elektrisk stimulation af musklerne).

Din fysioterapeut vil arbejde med dine muskler og led samt med mobilisering af dit bevæge apparat, og du vil skulle udføre øvelser – også mellem de enkelte sessioner – som kan befordre din bevidsthed om din krop og hvordan du bruger den i det daglige.

Hvor finder jeg en fysioterapeut klinik i nærheden af Hørning?

Det er altid en god idé at vælge en fysioterapeut, som har praksis i nærheden af din bopæl. På den måde ville du ikke skulle transportere dig så langt, hvilket er en stor fordel, da du kan være udtrættet efter behandling og træning. Er du bosiddende i eller omkring Hørning, kan du vælge Hørning Fysioterapi.

Hos Hørning Fysioterapi finder du udelukkende uddannede og kompetente fysioterapeuter, som kan hjælpe dig med alt fra nakkesmerter til sportsskader. Læs mere på hoerningfys.dk

Lege at lave på et gulv

Lege at lave på et gulv

Der er virkelig mange lege, man kan lave på et gulv, så for at indskrænke mulighederne, så det ikke bliver en virkelig lang artikel det her, så holder vi os til de lege, man som voksen kan lave, eller som man kan gøre sammen med de mere voksne børn.

Nej, der er intet frækt indhold eller mening i dette: det er udelukkende med henblik på morsomme lege for mange alderstrin.

Og det behøver ikke at kræve så mange remedier, og det er ikke noget, som der kommer til at gøre markant skade på ens gulv, hvis nogen overhovedet, hvilket jo kan være helt forståeligt, hvis man for eksempel lige har fået sig et nyt gulv fra https://assensgulv.dk/ .

En mere overset leg er, at man kan sidde opad to vægge fra hinanden to personer, og så kan man kaste en hoppebold til hinanden, hvor den måske kun må ramme gulvet en enkelt gang, og så skal man se, hvor længe man kan holde den kørende.

Tænk dog lige over, om nogle beboere nedenunder ikke vil bryde sig om det – specielt ikke hvis man gør det sent på dagen.

Man kan udvikle denne leg til at handle om, at man kun må kravle rundt på gulvet og så skal kaste en blød genstand et givent sted hen i rummet, som man så kun har få møvninger for at nå frem til, hvorefter man skal kaste den videre til modstanderen derfra.

En mere velkendt leg er Twister, som man faktisk næsten kan lave selv ved at tage et dækken eller planche og male felterne, og så kan man lade to terninger udgøre det for farver og legemsdele.

Den slags kan der faktisk være mange timers underholdning i, end man måske lige tror.

Har du en favoritleg, du kan lide at lave på gulvet? 

Sådan får du fjernet uønskede personager som maler

Sådan får du fjernet uønskede personager som maler

Som maler er man jo glad for at få kunder, der kommer nok også bude ud til en med pakker, der ankommer transport med materialer og udstyr; nogle gange kommer der gaver, og de ansatte skal først og fremmest have mulighed for at kunne møde op og arbejde.

Sådan kan en hverdag jo se ud her blandt andet: http://www.gormlynge.dk/malerfirmaet-gorm-lynge-aps.aspx

Men det er desværre ikke alle folk, som man er lige glade for at få besøg af, og det kan være alt fra indsamlede til medier, der ikke er inviteret indenfor i receptionen, hvis man har sådan en som maler.

Den slags kan man heldigvis oftest komme af med, da de godt fanger en hentydning om, at de ikke er ønskede, og ellers kan en direkte formaning ofte få dem til at fordufte uden stort palaver.

Dog kan man risikere, at kunderne ikke dukker op, eller man får et kedeligt ry som firma, fordi der ikke er pænt foran ens malerforretning.

Og vi taler ikke om, at man ikke sørger for at gøre rent ude foran, feje fortovet, vaske butiks- og udstillingsruden ren og pudse facadeskiltet, men simpelthen fordi nogle folk placerer sig strategisk lige foran eller omkring ens forretning.

Det kan blandt andet være tiggere, hjemløse, landevejsriddere og så videre, der kan have en tendens til at samles foran ens butik for at dandere den og ikke ligefrem give almindelig folk lyst til at kigge forbi ens hovedkontor.

Det kan også være samlinger af udskud eller banderelaterede personer, der samler sig i grupperinger ved ens forretning, hvorefter de ikke vil forlade steder, selvom man beder dem om det.

De hjemløse kan måske finde en smøge ved ens forretning, hvor de kan finde læ i de kolde vintermåneder, men det holder stadig kunderne væk, og man må påtale det for de hjemløse hver gang.

Heldigvis er der kommet forordninger om den slags nu om dage, så det er bare med at bede myndighederne om at få dem fjernet.

Derfor er det vigtigt at kunne udføre lækagesporing!

Derfor er det vigtigt at kunne udføre lækagesporing!

Vi definerer lige med satte, hvad der menes, når man taler om en “lækage”, for det kan være, du aldrig har hørt om det udtryk før.

Det har desværre ikke noget at gøre med kage, og det er faktisk i det modsatte ende af humørspektret at opleve: man vil nødig få sig en lækage.

Ganske enkelt forklaret er en lækage, når noget springer læk eller skaber et hul, der ikke var kalkuleret med eller noget, som man selv lavede.

Derfor er det lidt et fagudtryk for et hul, en revne eller lignende, der er uønsket.
Du kan sammenligne det med, når man siger, at et koøje er et vindue på et skib: hver sit sted har sine fagudtryk, og sådan er det bare.

Den nok mest berømte og kendte lækage, som mange mennesker nok kender til, uden de er klar over det, var, da Titanic sprang læk.

Dette er i og for sig også en lækage, for selvom det var noget udefrakommende, der forårsagede det – et isbjerg – så var det stadig en lækage, trods mange af den slags opstår indefra i for eksempel et rør ved overophedning eller det modsatte: at noget fryser til i røret, så det udvider sig, og der går hul på det.

Tænk, hvis man havde haft mulighed for at lave lækagesporing i Titanic i sin tid, så kunne man markant hurtigere have sat en redningsaktion i gang.

Man vidste jo godt, at den var gal lige dér, hvor vandet begyndte at fosse ind, men kommandobroen fik nok beskeden for sendt, og selv hvis de havde fået den hurtigt, så kunne en lækagesporing have fortalt de tilsynsførende, at omfanget af skaden var så markant, at man skulle se at få folk fra borde.

Dette ville nok have reddet en del flere mennesker, så derfor er det til at se, hvorfor den slags indførsel af lækagesporing er vigtigt i fabrikker og lignende.

Få hjælp til praktiske gøremål i forbindelse med dødsfald fra den lokale bedemand

Få hjælp til praktiske gøremål i forbindelse med dødsfald fra den lokale bedemand

Et dødsfald kommer aldrig belejligt – og man kan i de færreste tilfælde forberede sig herpå. Der er meget, som skal arrangeres i løbet af ganske kort tid – her under begravelsen. Derfor anbefales det, at du får en dygtig og erfaren bedemand til hjælp.

Hvilken bedemand i Struer skal jeg vælge?

Når du vælger den bedemand, som skal assistere dig i begravelses forberedelserne, er det vigtigt, at du vælger en uddannet bedemand med et højt fagligt og professionelt niveau.

Krabbes Bedemandsforretning er medlem af Danske Bedemænd – en branche forening, som blandt andet udbyder uddannelse af bedemænd, og som udstikker de professionelle og etiske retningslinjer, en hver bedemand bør overholde. Dette medlemskab er din garanti for, at du med Krabbes Bedemandsforretning får en pålidelig og respektfuld behandling – og for, at din bedemand altid er opdateret på de seneste regler og reguleringer inden for området.

Med Krabbes Bedemandsforretning er du i trygge og professionelle hænder, når det handler om begravelse og bisættelse. Krabbes Bedemandsforretning har et solidt erfarings grundlag samt et bredt kendskab til alle relevante faciliteter og instanser i lokal området omkring Lemvig og Struer. Var den afdøde således bosat i det område, eller foreligger der ønske om en bisættelse fra en af kirkerne i stiftets sogne, kan Krabbes Bedemandsforretning uden problemer foranstalte dette.

Samtidig har Krabbes Bedemandsforretning gode kontakter til gæstgiverier, restauranter, kroer og forsamlingshuse i nærheden, som med kort varsel kan lægge lokaler til gravøl, reception eller frokost i forbindelse med bisættelsen. Krabbes Bedemandsforretning kan også sagtens være behjælpelig, skulle den afdøde have tilhørt et andet tros samfund end den kristne protestantiske kirke, eller have næret ønske om en verdslig humanistisk ceremoni med begravelse eller urne nedsættelse i uindviet jord. Og selvfølgelig kan Krabbes Bedemandsforretning hjælp uanset om der er tale om jordfæstelse, urnenedsættelse eller spredning af den afdødes aske med medfølgende mindehøjtidelighed.

Du kan få mere information, og kontakte Krabbes Bedemandsforretning, via krabbes.dk

Underholdning til dit bryllup sætter gang i festen

Underholdning til dit bryllup sætter gang i festen

Skal du snart giftes, vil du helt sikkert have rigtig meget forskelligt, som du skal planlægge i forhold til festen. En vigtig del af det er, hvordan du skal skabe en god stemning til brylluppet. En god måde at gøre det er ved at have underholdning til brylluppet. Der findes mange forskellige former for underholdning til bryllup.

En af dem, som du kan overveje, er Sunny Cargara. Han er en tryllekunstner, der er en af de bedste i branchen i øjeblikket. Han bruger jer som brudepar til sine tricks, hvilket er virkelig sjovt for jer og er med til at gøre oplevelsen endnu mere speciel. 

Til et bryllup vil der ofte være mange forskellige former for underholdning fra dine venner og familie. Ofte vil det være taler og sange, men der kan også være andre former for underholdning.

En af forskellene fra den underholdning, som du selv bestiller, i forhold til den, som dine venner og familie udfører, er, at du med en professionel underholder er sikker på, at der er underholdningsværdi fra start til slut. En performer som Sunny Cargara er vant til at underholde og er derfor langt mere fintfølende, end dine venner og familie måske er. Han kan derfor hele tiden fornemme, hvad der vil fungere i lokalet og få det til at ske. Dermed vil det altså sikre langt bedre underholdning. 

Derudover kan Sunny Cargara udføre flere forskellige former for tricks. Det giver jer mulighed for at tale med ham inden om, hvad I godt kan lide. Han kan for eksempel både trylle, læse tanker og udføre tricktyveri. Dermed kan han altså prøve flere forskellige tricks af. Det kan være, at der er noget særligt, som I gerne vil have, men I skal selvfølgelig også høre, hvad han har at sige. Det er ham, der har erfaringen med at optræde og kan sammensætte det bedste program sammen. 

En dygtig tandlæge betaler sig

En dygtig tandlæge betaler sig

Tandarbejde er som håndværk – det betaler sig at gøre det ordentligt fra starten. En dygtig tandlæge i Ringsted som Martin åside ved, hvordan det skal gøres, og du kan trygt overlade dine tænder og tandlægeskræk i hans kyndige hænder. 

Når tænderne gør ondt

Tænderne gør ondt, når noget ikke er som det skal være. I et land som Danmark, hvor vi er vokset op med god tandhygiejne og regelmæssige tandlægebesøg fra barnsben, kræver det ekspertise og erfaring at diagnosticere tand- og tandkødsproblemer. 

Opsøg en dygtig tandlæge i Ringsted, og få den rigtige diagnose og behandling fra dag 1. Det betaler sig at gå efter kvalitet og erfaring, når det handler om dine tænder – det kan blive en dyr fornøjelse i sidste ende, hvis du vælger at springe over, hvor gærdet er lavest. Prioritér dine tænders sundhed, så du ikke skal tilbringe din alderdom i tandlægestolen. 

Slut med tandlægeskræk!

Din store frygt for at gå til tandlæge, kan du lægge på hylden, når du skal behandles hos Martin åside – både han og hans personale har stor erfaring i at håndtere og afhjælpe tandlægeskræk. De forstår, hvad der gør dig bange, og hvad der skal til, for at du føler dig tryg. Overvind din frygt og bestil en tid, så skal de nok hjælpe dig roligt igennem resten. 

Moderne udstyr, veluddannet personale og en god atmosfære præger klinikken hos Martin åside. Der er ingen stress eller unødvendige smerter, og du er velkommen til at tage én med til at holde dig i hånden. Professionalisme giver overskud, og det finder du hos alle ansatte i klinikken hos den dygtige tandlæge i Ringsted, Martin åside. 

Lider du blot af en ‘økonomisk skræk’ for tandlæger, så vælg finansiering. Betal af i dit tempo, så et uventet tandlægebesøg ikke vælter dit budget. Og husk du investerer i dit helbred og dine tænders fremtid med en dygtig tandlæge. 

 

 

 

 

Sundere vaner i hverdagen med firmafrugt

Sundere vaner i hverdagen med firmafrugt

De fleste af os er udmærket godt klar over, at frugt er et sundere og mere helsebringende alternativ til slik og sodavand, når det handler om at stille den lille sult. Et lavt blodsukker får ganske vist et boost, når chokoladen, colaen eller måske eftermiddagskagen rammer fordøjelsen.

Men de hurtige kulhydrater sender kun blodsukkeret på en kortvarig himmelflugt. Inden for ganske kort tid vil det rutsje ned igen, og efterlade dig med en craving efter endnu mere sukker. Og så er den onde cirkel sluttet. Hvis vi bliver ved med at mæske os i søde sager, når eftermiddags timerne bliver lange, kan det betyde slette konsekvenser i form af overvægt, øget risiko for sukkersyge, dårlig fordøjelse og selvfølgelig dårlige tænder.

Frugt giver en længerevarende mæthedsfornemmelse, idet kulhydrater i frugt nedbrydes langsommere. Samtidig får kroppen gennem frugt tilført vitaminer, mineraler og andre vigtige næringsstoffer samt fibre, som styrker fordøjelsen, og dermed immunforsvaret.

Gør det nemt at vælge sundt med firmafrugt

Derfor er det for virksomheder en rigtig god idé at sørge for, at medarbejderne har nem adgang til frugt i løbet af dagen. Så er det nemmere for den enkelte medarbejder at vælge det sunde alternativ, når kroppen og hjernen kræver ekstra energi. Med en firmafrugt ordning kan du stille frugt til rådighed på alle dine afdelinger og i samtlige kontorer, hvis du ønsker det. På den måde kan dine medarbejdere nemmere vælge at spise sund, frisk frugt – som også på alle måder er mere lækkert end slik og sodavand i det lange løb.

Bestil firmafrugt online hos Frugtcompagniet

Hvis du ønsker en firmafrugt ordning, hvor du får en fleksibel og service minded behandling for en ganske rimelig pris, kan du med fordel tjekke Frugtcompagniet. Her finder du et stort udvalg af frugtkasser og frugtkurve – se dem alle på frugtcompagniet.dk